voor jouw persoonlijke traject
Je bent een doorzetter, staat altijd voor de ander of het werk klaar, maar merkt aan jezelf dat het niet zo lekker gaat. Je zit niet goed in je vel, ervaart onrust...,maar je kan er misschien niet helemaal de vinger op leggen. Het gevolg daarvan kan zijn dat je kampt met klachten zoals gejaagdheid, spierspanning, hoofdpijn, piekeren, slecht slapen…
Het kan zo niet langer maar hoe verder?
Gun jezelf daar verandering in… om het heft weer in eigen hand te nemen en te koersen op meer regie en balans in je leven.
Merk je dat je:
- regelmatig spanning en gejaagdheid ervaart?
- energieniveau laag is en je vaak moe bent?
- steeds vaker het gevoel hebt dat je geleefd wordt?
- het allemaal even niet meer overziet?
- minder goed functioneert, thuis en op je werk?
En zou je liever:
- Weer lekker in je vel zitten?
- Het gevoel en idee willen hebben, zelf de regie weer in handen te hebben?
- Oplossingen zien in plaats van door de bomen het bos niet meer?
- Opgewekt naar je werk gaan?
- Van de last en zwaarte af te zijn, die je ervaart?
- Een goede balans tussen je werk en je privé leven willen ervaren?
dan zit je hier goed!
Graag helpen we je weer op jouw pad,
Zodat je weer lekker in je vel zit
Meer rust ervaart zowel privé als op het werk
En je je balans kunt behouden in de toekomst
We kijken altijd naar wat jij persoonlijk nodig hebt
en bieden we trajecten op maat.
We kunnen daarvoor één of meerdere elementen inzetten:
Burn-out preventie & begeleiding
Heb je vragen of wil je meer informatie?
Klik hier om persoonlijk contact te krijgen
"De burn-out begeleiding heeft mij geholpen te ontdekken hoe mijn gedragspatronen tot stand komen en heeft mij strategieën geleerd om deze patronen te doorbreken. Ook heb ik geleerd beter te voelen en luisteren naar wat mijn lijf aangeeft. Er is een goede basis gelegd waaruit ik verder kan om een nieuwe burn-out te voorkomen en beter in balans te zijn.
Zonder begeleiding had ik nooit deze inzichten, handvatten en zelfvertrouwen gehad om vol vertrouwen te kunnen zeggen dit gebeurt mij niet weer!"
Ik ben Claudia Kleine, oprichter van Lagom Spirit.
Ik ben gediplomeerd professioneel coach en combineer mijn specialisatie in stress en burn-out met mijn systemische achtergrond. Mijn passie voor mensen en hun gelaagdheid en het feit dat ik als coach ben opgeleid bij een instituut dat van oorsprong therapeuten opleid, maakt dat ik net een tandje dieper ga dan traditionele coaching.
Lagom is Zweeds voor ‘in balans’. Daar waar iemand uit balans raakt, wil er iets gezien worden… Een oplossing voor waar je nu tegenaan loopt, ligt bijna altijd in wat je uit het verleden meeneemt.
Ik werk samen met collega's met een vergelijkbare achtergrond.
Lagom spirit werkt onder ander voor:
Training | Coaching | Opstellingen | stressmanagement | Burn-out preventie & begeleiding | Professioneel coach
Lagom Spirit
Bezoekadres:
Zuidereinde 47-C
1243KL 's Graveland (Hilversum)
Amsterdam e.o. in overleg
Telefoon: +31 6-51631196
KvK-nr: 73048666
